Hallo Trainerin oder Trainer!<\/p>\n\n\n\n
Du m\u00f6chtest mit Deinen Sch\u00fclern an Wettk\u00e4mpfen teilnehmen?<\/p>\n\n\n\n
Allerh\u00f6chsten Respekt. Auf diese Weise stellst Du Deine Lehre oder Trainingsmethode oder Dein Verst\u00e4ndnis f\u00fcr Ju-Jutsu auf den Pr\u00e4sentierteller.<\/p>\n\n\n\n
Alle Anwesenden sehen und beurteilen deine Starter im Guten wie im Schlechten. <\/p>\n\n\n\n
Das ist mutig von Dir, Du geh\u00f6rst aktuell zu den etwa 10% unserer Vereine, die sich das Trauen. Ein erster Sieg \u00fcber innere Bedenken.<\/p>\n\n\n\n
Mit 10 Jahren kann eine Wettkampfkarriere schon beginnen. Ist Dein Starter etwas j\u00fcnger: lass ihn trotzdem starten, wenn er k\u00e4mpfen will!<\/p>\n\n\n\n
Zum Wettkampftraining habe ich das Allermeiste unter \u201eTipps f\u00fcr Wettkampfneulinge\u201c geschrieben. Als Trainer solltest Du, um dies umzusetzen, auf Deiner Matte den geeigneten Rahmen schaffen. Ein fester Termin f\u00fcr Wettk\u00e4mpfer w\u00e4re ideal, ist dies nicht m\u00f6glich, solltest Du Deine Gruppe in K\u00e4mpfer und Breitensportler teilen.<\/p>\n\n\n\n
Da Deine Sch\u00fcler auf der Matte stehen und k\u00e4mpfen werden, lass sie unbedingt selbst ihre Erfolgstechniken finden. Auch wenn Du selbst \u00fcber eine sehr erfolgreiche Spezialtechnik verf\u00fcgst, nutzen sie Deinem Sch\u00fcler gar nichts, wenn er sie nicht umsetzen kann. Er oder sie wird seinen Weg finden.<\/p>\n\n\n\n
Auch Du solltest Dir einen groben \u00dcberblick \u00fcber das Regelwerk verschaffen. Die Feinheiten kommen mit der Anzahl der Wettk\u00e4mpfe.<\/p>\n\n\n\n
Eines musst Du wissen: das Wettkampfjahr beginnt nicht am 01.Januar, sondern am 01. November davor. Dies liegt an unserem aktuellen Wettkampfkalender und ist wichtig f\u00fcr die Altersklassen.<\/p>\n\n\n\n
Ein Rechenbeispiel: Ein Wettk\u00e4mpfer Jahrgang 2010 k\u00e4mpft in 2023 bis zum 31.Oktober in der Klasse U14. Ab dem 01. November ist er f\u00fcr die U16 zu melden, obwohl sie oder er erst in 2024 das 14. Lebensjahr vollendet. Dies ist wichtig, da sich bei Aufstieg in eine neue Altersklasse manchmal das Regelwerk \u00e4ndert.<\/p>\n\n\n\n
Gemeldet wird immer online, die Landesverb\u00e4nde schreiben rechtzeitig aus und das Meldewesen ist sehr einfach. Vermeide beim Melden Tippfehler, die Ausrichter und Organisatoren werden Dir dankbar sein.<\/p>\n\n\n\n
Am Wettkampftag:<\/p>\n\n\n\n
Du kennst Deine Leute am besten, also wei\u00dft Du auch, wer eine extra Aufmunterung braucht, wer eher runterfahren muss und, und, und\u2026\u2026.<\/p>\n\n\n\n
Eines bleibt gleich: sorg daf\u00fcr, dass Deine Starter aufgew\u00e4rmt in die K\u00e4mpfe gehen. Hier verweise ich erneut auf \u201eTipps f\u00fcr Wettkampfneulinge\u201c.<\/p>\n\n\n\n
W\u00e4hrend der K\u00e4mpfe bist Du ausschlie\u00dflich f\u00fcr Deinen K\u00e4mpfer auf der Matte da!<\/p>\n\n\n\n
Feuere ihn nach Kr\u00e4ften an, so laut es Dir m\u00f6glich ist. Idealerweise mit abgesprochenen, kurzen Kommandos, die er sofort versteht. \u201eJetzt mach mal\u201c oder \u00e4hnliches hilft nicht wirklich weiter.<\/p>\n\n\n\n
Unterlasse abf\u00e4llige Kommentare in Richtung der Gegner oder der Kampfrichter. Das widerspricht der Sportlichkeit und Fairness und kann sanktioniert werden!<\/p>\n\n\n\n
Du hast mit Deinen K\u00e4mpfern genug zu tun.<\/p>\n\n\n\n
Kommt Dein K\u00e4mpfer als Sieger von der Matte: kurz und heftig abfeiern, dann Fokus auf den n\u00e4chsten Kampf. Zeig ihm oder ihr, dass Du stolz auf ihn bist.<\/p>\n\n\n\n
Kommt Dein K\u00e4mpfer als zweiter Sieger von der Matte: Jetzt ist nur Zeit f\u00fcr Trost und Aufmunterung. Nimm es nicht pers\u00f6nlich, wenn er seine Entt\u00e4uschung erstmal bei Dir abl\u00e4dt. Zeige auch ihm oder ihr, dass Du stolz bist, dann Fokus auf den folgenden Kampf.<\/p>\n\n\n\n
Nach dem Turnier, beim n\u00e4chsten Training, ist Zeit f\u00fcr eine Analyse, im Guten wie im Schlechten.<\/p>\n\n\n\n
Es ist hier keine Schande, als Trainer eigene Fehler einzur\u00e4umen und dann das Training f\u00fcr alle anzupassen.<\/p>\n\n\n\n
Du, Trainer, wirst eine spannende Wettkampfreise erleben, bei der Du und dein Team (zusammen)wachsen und besser werden.<\/p>\n\n\n\n
Wir freuen uns, Dich und Dein Team kennen zu lernen.<\/p>\n\n\n\n
Stefan Kochsiek und Uli Muchow<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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