{"id":1070,"date":"2022-12-09T13:54:53","date_gmt":"2022-12-09T12:54:53","guid":{"rendered":"https:\/\/nwjjv.eu\/?p=1070"},"modified":"2022-12-09T13:54:54","modified_gmt":"2022-12-09T12:54:54","slug":"kyu-vorbereitung-im-bezirk-koeln","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nwjjv.eu\/?p=1070","title":{"rendered":"Kyu Vorbereitung im Bezirk K\u00f6ln"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Am Freitag, den 02.12.2022 endete eine dreiteilige Reihe aus Kyu-Vorbereitungs-lehrg\u00e4ngen des Bezirks K\u00f6ln mit Blick auf die anstehende Bezirkspr\u00fcfung am 18.12.2022. Neben der sportlichen Leitung des Bezirksvertreter K\u00f6ln wurden die Vorbereitungslehrg\u00e4nge zus\u00e4tzlich besonders kompetent vom erfahrenen Reinhard Ogrodnik (8. Dan) referiert. Eine entsprechend rege Teilnahme erfuhren alle drei Vorbereitungslehrg\u00e4nge mit einer Besuchssumme von insgesamt 46 anwesenden Sportlerinnen und Sportlern. Den Lehrg\u00e4ngen wohnten auch verschiedene Vereinstrainer und Dan-Tr\u00e4ger bei, um die konstruktive Kritik der Referenten mit in das vereinsinterne Vorbereitungstraining ihrer Sch\u00fctzlinge integrieren zu k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das dynamische Aufw\u00e4rmtraining an diesem Abend diente dazu den Pr\u00fcflingen ein Repertoire aus \u00dcbungen f\u00fcr die ausreichende Erw\u00e4rmung am Pr\u00fcfungstag an die Hand zu geben. Abrundend leiteten die Referenten vom Aufw\u00e4rmen in den aktionsreichsten Teil der anstehenden Pr\u00fcfung \u00fcber \u2013 die Komplexaufgaben und Freien Anwendungsformen. Alle Sportlerinnen und Sportlern hatten so die Chance sich auf den Einsatz von Schutzausr\u00fcstung, Boxhandschuhe und Kondition zu Beginn der Pr\u00fcfung vorzubereiten. Nach einer schwei\u00dftreibenden ersten Lehrgangsstunde wurden die Teilnehmenden aufgefordert sich mit den Weiterf\u00fchrungen und Gegentechniken des eigenen Pr\u00fcfungsprogramms auseinanderzusetzen. Hierbei konnte alle f\u00fcr die einzelnen Graduierungen relevanten Fragen zu diesem Pr\u00fcfungsfach gekl\u00e4rt werden!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bereits in den Vorbereitungslehrg\u00e4ngen Nr. 1 (28.10.2022) und Nr. 2 (11.11.2022) wurde vorwiegend die \u201eJu-Jutsu Techniken in Kombination\u201c von den Teilnehmenden mit Unterst\u00fctzung der Referenten durchgearbeitet. Deshalb standen auf Wunsch der meisten Sportlerinnen und Sportler zum Abschluss des dritten Vorbereitungslehrgangs die Waffentechniken der jeweiligen Kyu-Graduierung auf dem Programm. Auch hier konnten alle den f\u00fcr sich relevanten Feinschliff vornehmen und best\u00e4tigten den Erfolg des Lehrgangs mit einem kr\u00e4ftigen Applaus f\u00fcr die beiden Referenten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Bezirk K\u00f6ln bedankt sich f\u00fcr den sportlichen Austausch auf der Matte und die entsprechenden Pr\u00fcfer freuen sich schon auf eine erfolgreiche Bezirkspr\u00fcfung am 18.12.2022 in Pulheim.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Marlon Henke<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Kyu Vorbereitung im Bezirk K\u00f6ln<\/h1>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Am Freitag, den 02.12.2022 endete eine dreiteilige Reihe aus Kyu-Vorbereitungs-lehrg\u00e4ngen des Bezirks K\u00f6ln mit Blick auf die anstehende Bezirkspr\u00fcfung am 18.12.2022. Neben der sportlichen Leitung des Bezirksvertreter K\u00f6ln wurden die Vorbereitungslehrg\u00e4nge zus\u00e4tzlich besonders kompetent vom erfahrenen Reinhard Ogrodnik (8. Dan) referiert. Eine entsprechend rege Teilnahme erfuhren alle drei Vorbereitungslehrg\u00e4nge mit einer Besuchssumme von insgesamt 46 anwesenden Sportlerinnen und Sportlern. Den Lehrg\u00e4ngen wohnten auch verschiedene Vereinstrainer und Dan-Tr\u00e4ger bei, um die konstruktive Kritik der Referenten mit in das vereinsinterne Vorbereitungstraining ihrer Sch\u00fctzlinge integrieren zu k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das dynamische Aufw\u00e4rmtraining an diesem Abend diente dazu den Pr\u00fcflingen ein Repertoire aus \u00dcbungen f\u00fcr die ausreichende Erw\u00e4rmung am Pr\u00fcfungstag an die Hand zu geben. Abrundend leiteten die Referenten vom Aufw\u00e4rmen in den aktionsreichsten Teil der anstehenden Pr\u00fcfung \u00fcber \u2013 die Komplexaufgaben und Freien Anwendungsformen. Alle Sportlerinnen und Sportlern hatten so die Chance sich auf den Einsatz von Schutzausr\u00fcstung, Boxhandschuhe und Kondition zu Beginn der Pr\u00fcfung vorzubereiten. Nach einer schwei\u00dftreibenden ersten Lehrgangsstunde wurden die Teilnehmenden aufgefordert sich mit den Weiterf\u00fchrungen und Gegentechniken des eigenen Pr\u00fcfungsprogramms auseinanderzusetzen. Hierbei konnte alle f\u00fcr die einzelnen Graduierungen relevanten Fragen zu diesem Pr\u00fcfungsfach gekl\u00e4rt werden!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bereits in den Vorbereitungslehrg\u00e4ngen Nr. 1 (28.10.2022) und Nr. 2 (11.11.2022) wurde vorwiegend die \u201eJu-Jutsu Techniken in Kombination\u201c von den Teilnehmenden mit Unterst\u00fctzung der Referenten durchgearbeitet. Deshalb standen auf Wunsch der meisten Sportlerinnen und Sportler zum Abschluss des dritten Vorbereitungslehrgangs die Waffentechniken der jeweiligen Kyu-Graduierung auf dem Programm. Auch hier konnten alle den f\u00fcr sich relevanten Feinschliff vornehmen und best\u00e4tigten den Erfolg des Lehrgangs mit einem kr\u00e4ftigen Applaus f\u00fcr die beiden Referenten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Bezirk K\u00f6ln bedankt sich f\u00fcr den sportlichen Austausch auf der Matte und die entsprechenden Pr\u00fcfer freuen sich schon auf eine erfolgreiche Bezirkspr\u00fcfung am 18.12.2022 in Pulheim.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Marlon Henke<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am Freitag, den 02.12.2022 endete eine dreiteilige Reihe aus Kyu-Vorbereitungs-lehrg\u00e4ngen des Bezirks K\u00f6ln mit Blick auf die anstehende Bezirkspr\u00fcfung am 18.12.2022. Neben der sportlichen Leitung des Bezirksvertreter K\u00f6ln wurden die Vorbereitungslehrg\u00e4nge zus\u00e4tzlich besonders kompetent vom erfahrenen Reinhard Ogrodnik (8. Dan) referiert. 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