{"id":1916,"date":"2023-11-10T14:45:35","date_gmt":"2023-11-10T13:45:35","guid":{"rendered":"https:\/\/nwjjv.eu\/?p=1916"},"modified":"2023-11-10T14:45:35","modified_gmt":"2023-11-10T13:45:35","slug":"werfen-fuers-sparring-mit-stefan-korte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nwjjv.eu\/?p=1916","title":{"rendered":"Werfen f\u00fcrs Sparring mit Stefan Korte"},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><\/h1>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Im Bezirk K\u00f6ln wurde am Samstag, den 29.10.2023 geworfen was das Zeug h\u00e4lt. F\u00fcr einen Lehrgang \u00fcber typische und passende W\u00fcrfe f\u00fcrs Sparring kam Stefan Korte (3. Dan Judo &amp; Ju-Jutsu) in die R\u00e4umlichkeiten des Pulheimer Sport Club.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Da Stefan nicht nur f\u00fcr sein technisches K\u00f6nnen, sondern auch f\u00fcr seine spielerische Art bekannt ist, besuchten viele den Lehrgang mit einer spa\u00dfig-sportlichen Vorfreude. Und wirklich niemand wurde entt\u00e4uscht!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Stefan brachte viele coole Partner\u00fcbungen mit, die Raum der gro\u00dfen Halle ausgenutzten und alle Teilnehmenden ordentlich warm machten. Noch vor dem Aufw\u00e4rmen r\u00fcckte Stefan in einer kleinen Begr\u00fc\u00dfungsrunde mit der wichtigsten Lektion des Tages raus: Im Sparring funktionieren nur jene W\u00fcrfe, welche man auch richtig gut beherrscht!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schnell machte Stefan deutlich, dass er jedoch nicht jeden individuellen Lieblingswurf aller Teilnehmenden einzeln mit der Gruppe in drei Stunden trainieren werden k\u00f6nne und die im Laufe des Lehrgangs trainierten W\u00fcrfe lediglich ein Angebot f\u00fcr alle Anwesenden bilden, um sich die eigenen Liebling herauszupicken. Dennoch bot Stefan eine regelrechte Palette an Judow\u00fcrfen an, welche nach und nach von den Teilnehmern, erst rein technisch und sp\u00e4ter mit Gegenwehr trainiert wurden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zum Schluss verdeutlichte der Referent noch einmal, dass das Sparring keine Situation darstellt in der alle Techniken rundlaufen und worauf es ankommt, um trotzdem die Kontrolle zu behalten. Alle Anwesenden kamen in den letzten Minuten des Lehrgangs bei ein paar verletzungsfreien, moderaten Sparringsrunden richtig ins Schwitzen und konnten so mit einem riesen L\u00e4cheln im Gesicht den Lehrgang abschlie\u00dfen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">F\u00fcr Stefan gab es, wie nicht anders erwartet, einen tosenden Applaus und 100% der Teilnehmenden w\u00fcnschten sich einen Teil 2 mit demselben Referenten zu selbem Thema \u2013 wenn das kein klares Zeichen ist!<br>Der Bezirk bedankt sich bei Stefan Korte f\u00fcr einen hervorragenden Lehrgang, bei allen Teilnehmenden f\u00fcr eine angenehme Atmosph\u00e4re und beim Pulheimer S.C. f\u00fcr die gro\u00dfz\u00fcgige Nutzung der R\u00e4umlichkeiten.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Marlon Henke<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Im Bezirk K\u00f6ln wurde am Samstag, den 29.10.2023 geworfen was das Zeug h\u00e4lt. 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