In unserem Lehrgang haben wir uns intensiv mit den Themen Mut, K\u00f6rperbeherrschung und Teamarbeit besch\u00e4ftigt. Ziel war es, eine Umgebung zu schaffen, in der wir uns sicher f\u00fchlen und die Angst vor dem Fallen und Werfen \u00fcberwinden konnten.<\/p>\n\n\n\n
Von Beginn an lernten wir, dass das Fallen eine nat\u00fcrliche und notwendige Erfahrung ist. Fehler zu machen war wichtig – solange wir aus ihnen lernen w\u00fcrden und sie als Ermutigung f\u00fcr unsere pers\u00f6nliche Entwicklung nutzen konnten. Ein wichtiger Aspekt des Lehrgangs war die gegenseitige Unterst\u00fctzung. Wir wurden ermutigt, uns bei unseren \u00dcbungen gegenseitig zu helfen und uns aneinander festzuhalten, insbesondere in herausfordernden Situationen. Diese Gemeinschafts- und Vertrauensbildung schuf eine angenehme Atmosph\u00e4re, in der jeder bereit war, neue Dinge auszuprobieren und seine Grenzen zu testen. Der Lehrgang war praxisorientiert und beinhaltete viele \u00dcbungen und Spiele, die nicht nur lehrreich, sondern auch viel Spa\u00df gemacht haben. Wir lernten, dass das Fallen und Werfen spannende Herausforderungen waren, die wir gemeinsam schaffen konnten. Besonders in den praktischen \u00dcbungen haben wir viel \u00fcber unseren eigenen K\u00f6rper und das Fallen und Werfen gelernt. Durch das gezielte Training konnten wir unsere Koordination und Kraft verbessern und unser Selbstbewusstsein st\u00e4rken. Wir erlebten hautnah, wie wichtig es ist, auf unseren K\u00f6rper zu h\u00f6ren und unsere Bewegungen selbstbewusst, richtig und ordentlich auszuf\u00fchren. Nicole und Christopher haben die St\u00e4rken jedes einzelnen hervorgehoben. Jeder von uns brachte unterschiedliche F\u00e4higkeiten und Perspektiven in den Lehrgang ein, was zu einem wertvollen Austausch f\u00fchrte. Wir lernten, die Vielfalt im Team zu sch\u00e4tzen und die St\u00e4rken jedes einzelnen zu nutzen, um gemeinsam erfolgreich zu sein.<\/p>\n\n\n\n
Dank der vielf\u00e4ltigen Hilfe durch Christopher und Nicole konnten wir uns sicher f\u00fchlen und unsere technischen F\u00e4higkeiten Schritt f\u00fcr Schritt erlernen und verbessern. Sie gaben uns wertvolles Feedback und halfen uns, Herausforderungen zu schaffen und unser volles K\u00f6nnen zu entdecken.<\/p>\n\n\n\n
Insgesamt war der Lehrgang ,,Angstfrei fallen und werfen“ eine Erfahrung, die uns nicht nur k\u00f6rperlich gefordert hat, sondern auch unser Selbstvertrauen gest\u00e4rkt und uns gelehrt hat, dass wir gemeinsam mehr erreichen k\u00f6nnen. Mit dem neu gewonnenen Wissen und den erlernten F\u00e4higkeiten werden wir in Zukunft mutig Herausforderungen annehmen und uns weiterentwickeln. <\/p>\n\n\n\n
Text & Foto
Jugend im Bezirk Bielefeld<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
In unserem Lehrgang haben wir uns intensiv mit den Themen Mut, K\u00f6rperbeherrschung und Teamarbeit besch\u00e4ftigt. Ziel war es, eine Umgebung zu schaffen, in der wir uns sicher f\u00fchlen und die Angst vor dem Fallen und Werfen \u00fcberwinden konnten. Von Beginn an lernten wir, dass das Fallen eine nat\u00fcrliche und notwendige Erfahrung ist. Fehler zu machen […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":3273,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[16,3],"tags":[],"class_list":["post-3271","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-jugend","category-news"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nwjjv.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3271","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nwjjv.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nwjjv.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nwjjv.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nwjjv.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3271"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/nwjjv.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3271\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3275,"href":"https:\/\/nwjjv.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3271\/revisions\/3275"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nwjjv.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3273"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nwjjv.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3271"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nwjjv.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3271"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nwjjv.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3271"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}