<\/p>\n\n\n\n
Am 15.11.2025fand in Hilden ein Ju-Jutsu Jugendlehrgang mit dem Schwerpunkt Fighting<\/em> mit Michael Holstein als Referenten statt. Der Lehrgang wurde vom Hildener AT organisiert und zog junge Sportlerinnen und Sportler aus unterschiedlichen Alters- und Leistungsgruppen an. Ziel war es, den Jugendlichen einen Einblick in die grundlegenden Elemente des Fightings zu geben.<\/p>\n\n\n\n Nach einer gemeinsamen und abwechslungsreichen Erw\u00e4rmung mit Spielen wie Tic Tac To und Fall\u00fcbungen, starteten die Teilnehmenden in die technischen Schwerpunkte des Tages. Unser Referent Michael erkl\u00e4rte uns die drei Phasen des Fightings und die wichtigen japanischen Begrifflichkeiten. Zu jeder Phase zeigte Michel uns Techniken die durch Partner\u00fcbungen, gut ausprobiert werden konnten. Besonders im Fokus stand der sichere Umgang miteinander und Spa\u00df am Thema Fighting. So konnten die Jugendlichen ihr K\u00f6nnen gezielt erweitern.<\/p>\n\n\n\n Die Stimmung w\u00e4hrend des gesamten Lehrgangs war ausgesprochen positiv. Alle unterst\u00fctzten sich gegenseitig und profitierten vom Austausch untereinander. Der Referent ging auf die unterschiedlichen Leistungsst\u00e4nde ein und sorgte daf\u00fcr, dass alle Teilnehmenden gefordert, aber nicht \u00fcberfordert wurden.<\/p>\n\n\n\n \u00dcber den gesamten Lehrgang konnten die Jugendlichen das Erlernte in leichten \u00dcbungskampfformen anwenden. Hier lag der Schwerpunkt klar auf Fairness, \u00dcbung und technischen L\u00f6sungen \u2013 nicht auf dem Gewinnen. Zuletzt konnten wir dann noch einen Kampf \u00fcber alle drei Phasen von zwei Teilnehmenden verfolgen.<\/p>\n\n\n\n Der Jugendlehrgang war ein voller Erfolg und zeigte einmal mehr, wie wertvoll solche gemeinsamen Trainingstage f\u00fcr die Nachwuchsf\u00f6rderung im Ju-Jutsu sind. Die positive Resonanz der Jugendlichen best\u00e4tigt die Bedeutung dieser Angebote \u2013 und wir freuen uns schon auf den n\u00e4chsten Lehrgang!<\/p>\n\n\n\n Helga Benkert, NWJJV<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Am 15.11.2025fand in Hilden ein Ju-Jutsu Jugendlehrgang mit dem Schwerpunkt Fighting mit Michael Holstein als Referenten statt. Der Lehrgang wurde vom Hildener AT organisiert und zog junge Sportlerinnen und Sportler aus unterschiedlichen Alters- und Leistungsgruppen an. Ziel war es, den Jugendlichen einen Einblick in die grundlegenden Elemente des Fightings zu geben. 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