Erster Kaderlehrgang nach den Sommerferien
Die Sommerferien sind vorbei, die German Open und die Landesmeisterschaften stehen vor der Tür. Deswegen trafen sich 21 Wettkämpfer/innen in Gelsenkirchen zum Kaderlehrgang ein. Bei Temperaturen von über 30 Grad achtete Landestrainer Uli Muchow auf ausreichende (Trink)pausen stimmte das Training optimal auf die lange Sommerpause und die äußeren Bedingungen ab. Nach dem selbständigen Aufwärmen folgte …