In unserem Lehrgang haben wir uns intensiv mit den Themen Mut, Körperbeherrschung und Teamarbeit beschäftigt. Ziel war es, eine Umgebung zu schaffen, in der wir uns sicher fühlen und die Angst vor dem Fallen und Werfen überwinden konnten.
Von Beginn an lernten wir, dass das Fallen eine natürliche und notwendige Erfahrung ist. Fehler zu machen war wichtig – solange wir aus ihnen lernen würden und sie als Ermutigung für unsere persönliche Entwicklung nutzen konnten. Ein wichtiger Aspekt des Lehrgangs war die gegenseitige Unterstützung. Wir wurden ermutigt, uns bei unseren Übungen gegenseitig zu helfen und uns aneinander festzuhalten, insbesondere in herausfordernden Situationen. Diese Gemeinschafts- und Vertrauensbildung schuf eine angenehme Atmosphäre, in der jeder bereit war, neue Dinge auszuprobieren und seine Grenzen zu testen. Der Lehrgang war praxisorientiert und beinhaltete viele Übungen und Spiele, die nicht nur lehrreich, sondern auch viel Spaß gemacht haben. Wir lernten, dass das Fallen und Werfen spannende Herausforderungen waren, die wir gemeinsam schaffen konnten. Besonders in den praktischen Übungen haben wir viel über unseren eigenen Körper und das Fallen und Werfen gelernt. Durch das gezielte Training konnten wir unsere Koordination und Kraft verbessern und unser Selbstbewusstsein stärken. Wir erlebten hautnah, wie wichtig es ist, auf unseren Körper zu hören und unsere Bewegungen selbstbewusst, richtig und ordentlich auszuführen. Nicole und Christopher haben die Stärken jedes einzelnen hervorgehoben. Jeder von uns brachte unterschiedliche Fähigkeiten und Perspektiven in den Lehrgang ein, was zu einem wertvollen Austausch führte. Wir lernten, die Vielfalt im Team zu schätzen und die Stärken jedes einzelnen zu nutzen, um gemeinsam erfolgreich zu sein.
Dank der vielfältigen Hilfe durch Christopher und Nicole konnten wir uns sicher fühlen und unsere technischen Fähigkeiten Schritt für Schritt erlernen und verbessern. Sie gaben uns wertvolles Feedback und halfen uns, Herausforderungen zu schaffen und unser volles Können zu entdecken.
Insgesamt war der Lehrgang ,,Angstfrei fallen und werfen“ eine Erfahrung, die uns nicht nur körperlich gefordert hat, sondern auch unser Selbstvertrauen gestärkt und uns gelehrt hat, dass wir gemeinsam mehr erreichen können. Mit dem neu gewonnenen Wissen und den erlernten Fähigkeiten werden wir in Zukunft mutig Herausforderungen annehmen und uns weiterentwickeln.
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Jugend im Bezirk Bielefeld