Zum Thema Bodentechniken und Co war Julian Giebel am 19.11.2023 beim TV Jahn Bad Driburg zu Gast.
Julian ist Blackbelt im Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) und kämpft auch aktiv. Bei den Armadillos Lemgo trainiert er eine ständig wachsende Gruppe im faszinierendem BJJ.
So viel zu Julian, berichten wir über den Lehrgang.
Julian startete mit ‚Animal Moves‘ zum Aufwärmen. Hier waren die 25 Ju Jutsuka angehalten, sich zum ‚Affen‘ zu machen, einen Skorpion oder Bewegungen anderer Tiere zu imitieren.
Diese Moves stellten für machen Sportler eine Herausforderung dar, aber Julian hat alle mit seiner freundlichen und launigen Art zu unterrichten mitnehmen können.
Im technischen Teil des Lehrgangs ging es zunächst um die Einnahme der Side Control oder Kreuzposition. Hier ist es Julian gelungen, jedes Mal mit einem anderen Wurf in die Side Control einzusteigen.
An dieser Stelle ein ganz besonderes Lob an seinen Uke und Papa Hartmut (weiß), der sich tapfer immer wieder werfen und am Boden festtackern ließ.
Unten angekommen ging es nicht nur darum, die Side Control einzunehmen, sondern sie auch gegen Befreiungsversuche zu behaupten. Hier legte Julian Wert auf eine bewegliche Hüfte.
Gegen den Widerstand des wurde auch die Position gewechselt, zu Kesa-Gatame und Mount.
Auch Submissions, ein Arbeugehebel und der ‚Papercutter-Choke‘ kamen aus der Side Control zum Einsatz.
Für die Laien: Submission ist, wenn der Partner abklopfen muss.
In der letzten Stunde ging Julian auf die Guardposition ein. Hier durfte Hartmut sich bei Julian revanchieren und ihn genau so vielseitig werfen.
Von der Guard ging es über das Brechen der Postura zur Rückenkontrolle, das große Ziel beim BJJ, zum Sweep in die Mount und eine Submission gab es auch.
Ich verzichte hier bewusst auf technische Details, denn für die, die neugierig geworden sind: Top Brother Düsseldorf, Budo Club Erkelenz, GSV Geldern, TG Herford, Judo Club Hilden, Armadillos Lemgo und der JSC Soest bieten im NWJJV regelmäßig BJJ Training an.
Die Tatsache, dass alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer bis zum Schluss voll bei der Sache waren. Ist ein Hinweis, dass Julian Giebel einen 1a Lehrgang abgeliefert und sich für weitere Maßnahmen empfohlen hat.
Stefan Kochsiek, NWJJV