Diese Frage hat Christian Schläger 4.DAN am 09.06.2024 in einem Lehrgang für den Budo Sport Rhede in der Athletenschmiede in Düsseldorf beantwortet. Die Halle war mit vielen Kampfsportlern aus verschiedenen Stilen gut gefüllt. Neben unseren bekannten Ju-Jutsukas waren Kampfkünstler aus Wing Tsun, Krav Maga, Kapap und einigen anderen Kampfsportarten vertreten.
Inhaltlich wurde schnell klar, dass viele Hebel im Ernstfall kaum oder nicht umzusetzen sind.
Christian Schläger konnte anhand seiner langjährigen polizeilichen Erfahrung darstellen, welche Hebel auf welche Art und Weise umgesetzt werden können und was es dazu braucht.
„Einen Hebel bekomme ich nur auf zwei Arten durchgesetzt. Entweder mit einem Überraschungsmoment mit Schnelligkeit, Kraft und Technik oder bei einer Fixierung eines Gliedmaßes bzw. des Körpers an einem Widerlager!“
Ein Gegner kann bei voller freien Möglichkeit zur Bewegung mit einem Anziehen und Bewegen fast alle Hebeltechniken sofort blockieren. Daher der Rat vom Fachmann, das Training von Beginn an stets für realistische Hebel anzupassen, um sich nicht falsche Bewegungsmuster anzueignen.
Bereits das Warm-Up war technikspezifisch ausgerichtet und es ging über Hebel gegen Kontaktangriffe und in Bodenlage. In beiden Fällen konnte gut ein Widerlager gebildet werden, sodass hier Hebel umgesetzt werden konnten.
Der Referent stand zudem immer Rede und Antwort für die Fragen und Bedürfnisse der Teilnehmenden.
Bis zum Nächsten Mal