Am 08. November 2025 hatten wir das große Vergnügen, zwei herausragende Experten im Bereich Bodenkampf bei der SG Erfstadt willkommen zu heißen: Leah Spieker, Bluebelt BJJ, und Julian Giebel, Blackbelt BJJ.
Unter dem vielversprechenden Titel „Boden-Bären und Technik-Tiger“ boten sie einen spannenden und lehrreichen Lehrgang für unsere Kinder und Jugendlichen an.
Julian eröffnete den Lehrgang mit einem kreativen Aufwärmteil, in dem die Kids mit tierischen Bewegungen vertraut gemacht wurden, die im Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) eine wichtige Rolle spielen. Mit viel Begeisterung verwandelten sich die Teilnehmer in Affen, Gorillas, Krabben, Skorpione und sogar Krokodile, um spielerisch an ihre Beweglichkeit und Koordination zu arbeiten.
Im anschließenden technischen Teil des Lehrgangs brachte Julian den jungen Sportlern die oft komplexen Begriffe des BJJ näher. Statt technischer Fachbegriffe verwendete er bildhafte und einprägsame Begriffe, die bei den Kindern sofort Anklang fanden. So wurde beispielsweise der ‚Beindieb‘ als Technik vorgestellt, um den Partner zu Boden zu bringen, während die ‚Schranke‘ den Ju-Jutsuka am Boden unterstützte. Weitere illustrative Begriffe wie der ‚Bagger‘ und ‚Beinweitwurf‘ führten die Kids sicher zu bekannten Haltepositionen. Besonders anschaulich war die Erklärung des „Katzenbuckels“, der als einfache Befreiung aus der Guard diente.
Die engagierte Art von Julian und Leah sorgte dafür, dass die Teilnehmer nicht nur viel über Technik und Bewegungsabläufe lernten, sondern auch jede Menge Spaß dabei hatten. Die Kombination aus spielerischen Elementen und technischen Herausforderungen machte den Lehrgang zu einem unvergesslichen Erlebnis.
Wir danken Leah und Julian für ihre wertvollen Impulse und die motivierende Atmosphäre während des Lehrgangs. Wir freuen uns schon auf zukünftige Veranstaltungen und auf weiteres Training mit unseren „Boden-Bären“ und „Technik-Tigern“!
Für weitere Informationen und kommende Veranstaltungen, bleibt einfach auf unserer Homepage und unseren sozialen Medien dran!
Text & Bilder
Andreas DERN
