Am 30. November 2025 fand in Pulheim der zweite Lehrgang dieser Jahreshälfte statt, der sich auf die Prüfungsvorbereitung im Bezirk Köln konzentrierte. Besonders im Fokus des Lehrgangs standen die Anwendungsformen und der damit verbundene Aufwand des Pratzen-Haltens, welches für die Prüfung eine zentrale Bedeutung einnimmt.
Der Lehrgang, zu dem insgesamt 20 Teilnehmende zusammenkamen, war eine hervorragende Gelegenheit, sich intensiv mit den Prüfungsanforderungen auseinanderzusetzen und Einblicke in Trainingsmethoden für das Prüfungsfach der Anwendungsformen zu gewinnen.
Die Referenten widmeten sich vorrangig den Anwendungsformen der Prüfungsprogramme und gaben wertvolle Hinweise zu den jeweiligen Techniken, die im Rahmen der Kyu-Prüfungen gefordert sind. Dabei lag ein besonderer Fokus auf der Arbeit mit Pratzen. Die Teilnehmenden erhielten nicht nur detaillierte Erklärungen zu den Anforderungen der Anwendungsformen, sondern konnten auch in zahlreichen Übungen ihre Fähigkeiten im Halten der Pratzen für den Partner erproben.
Fragen zu den neuen Prüfungsrichtlinien wurden offen und ausführlich beantwortet, was den Lehrgang besonders interaktiv und lehrreich machte. Die Teilnehmenden waren dankbar für die Möglichkeit, ihre offenen Fragen zu stellen und so Unsicherheiten zu klären. Besonders hervorzuheben ist, dass unter den Teilnehmenden auch einige schwarz Gurte anwesend waren, was zu einem guten Austausch über das neue Prüfungsprogramm und dessen Anwendbarkeit im eigenen Vereinstraining führte.
Ein herzlicher Dank gilt dem Pulheimer S.C., der die großzügige Nutzung seiner Hallenfläche, wie so oft, ermöglichte. Ohne dessen Bereichsleitung für Ju-Jutsu wären so einige Lehrgänge des Bezirks in diesem Rahmen nicht realisierbar.
Text & Bild
Marlon Henke